筋肉食堂に行ってきた。

こんばんは。

コロナになってからずっとダイエットしようと思っているけど、

実践できてない服部です。

先日、仕事仲間で、

めちゃくちゃ美容やダイエット情報に詳しい友人に連れられて、

筋肉食堂に行ってきました。

筋肉食堂｜KINNIKU SHOKUDO

牛、豚、鶏すべて、

基本的に脂の少ない部位を使用していて、

タンパク質はしっかり摂れるけど、とてもヘルシー。

しかもごはんの代わりにキャベツを選べます。

友人のおすすめの通り、

蒸した鶏むね肉にとキャベツをチョイス。

鶏むね肉はパサパサしているイメージでしたが、

予想以上にプリプリしていて、

シンプルな塩味がとても美味しかったです。

ハードワークする上で、

日々の食生活もこだわる必要があるな、

と体感です。

ちなみに、お店の名前の通り、

他のお客さんはみんな、

ムキムキマッチョメンばかりでした笑