後悔しない生き方

「無」に意識を向けると不安になる

それを何とかしようと思考して、自分をコントロールしようとする

「在」🟰「今ココ」を感じていれば、不安は無い

「今を十分に感じきる」

そんな生き方を選択しよう

これが後悔しない生き方なんだと私は思う