仕事、ごろごろ、また仕事【日記】

６時半起床。

毎朝のルーティンをこなす。

毎朝のルーティン
・ストレッチ
・クイックル
・体重測定
・朝瞑想
・ジャーナリング

仕事を始める前に韓国語講座を視聴。
最近なかなか勉強できてなかったから、朝のうちに韓国語ができて嬉しい。

朝から夕方まで仕事。

仕事が終わった後は、体調が悪くて横になった。
一瞬ウトウトしてた。

横になったまま、朝に見た韓国語の講座をもう一度見たり、韓国の語り系YouTubeや動物の動画を見たりして癒された。

そうしてしばらくゆっくりした後は、ベッドから這い上がって残りの仕事を済ませた。
明日は出勤だから、今日中に一区切りできてほっとした。

今日は家から一歩も出なかった。
体調も微妙だったから、ステッパーもしていない。
運動不足だ～。

明日はなるべく動こう。

今日もお疲れ様。

明日も穏やかに過ごせますように。

▼10/15 ITZYが完全体でカムバ！

タイトル「GOLD」のクレジットに、KPOPのヒット曲をたくさん作っているデム・ジョインツの名前がある！

Final Ver.は5人で録りなおしたってことかな？
スキズのチャンビンも参加してるし、どの曲も聴くのが楽しみ～。

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▼デム・ジョインツが手掛けたKPOPたち