【34】『塩分控えめのカップヌードル

通常のインスタント麺は塩分が4.0g以上含まれています。
私はインスタント麺が大好きで、心臓病を発症する前は、週末に食後のデザートや自分へのご褒美として良く食べていました。

インスタント麺が好きな理由は、手軽さとスナック菓子感覚で食べられる点です。
特に、ごつ盛りシリーズのソース焼きそばは、量があり満腹感を得られ、濃いソースが大好きでした。

しかし、発症後は１日の塩分摂取量を6.0g以下に抑える必要があり、ほとんど食べなくなりました。
時折、食べたくなることはありますが、食べられない時は生きていることに感謝するようにしています。

最近、減塩商品が増えているように感じます。
減塩というと味が薄いイメージがありますが、実際に食べてみるとレギュラー商品と味の違いがわからない商品が多いです。

各メーカーの減塩への取り組みに感謝しながら、今後ますます減塩商品の選択肢が増えることを楽しみにしています🙇

塩分控えめPRO