【スピンオフ企画】すきま時間を有効に！

時間と心の余裕は誰だって作れる！
誰だってなりたい自分になれる！
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。

数多くの記事から、この記事をご覧くださりありがとうございます。

朝活noteを毎日投稿していますが
ありがたいことに多くの人に見ていただき
気づきや学びがあるという声をいただいています。

今回は積み重なった朝活noteから
厳選したテーマをスピンオフシリーズとして
マガジンにすることにしました。

【朝活noteスピンオフ】2024年 season 1｜ぐっさん｜note

スピンオフシリーズのコンセプトは
「気づき」×「学び」×「サクッと読める」
にしています。

１つの記事は1,000〜2,000文字にして
サクッと読める内容にしています。

１年間を４つのseasonに分けて
１つのseasonに12本程度の記事が収録されます。
単体記事を4本以上購入するなら
確実にお得に読むことができます！

コーヒーブレイク時のおやつとして
楽しんでいただければと思います。

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今回でseason1は最終回の１２回目となります。

本文はここから。

最終回はすきま時間について。

すきま時間とは、予定と予定の間に生じたちょっとした時間のこと。

会社に向かう移動時間や昼ごはんを食べた後の休憩時間。
人によって多様な生活スタイルがありますが、一般的に１日のすきま時間を積み重ねると１時間あると言われています。

１日１時間なので、１年で３６５時間。
日数に換算すると実に１５日分のすきま時間になります。

塵も積もれば山となる

１日１時間あるすきま時間をなんとなく過ごすのか。
すきま時間にできることをあらかじめ決めておいて、すきま時間ができたときにすぐに行動に移せるのかでは１年間で１５日分の差がつきます。

今回のスピンオフ記事では
『すきま時間の使い方』について深掘りしていきます。

今回もワンコインマガジンとして、ご提供します。
さぁ、コーヒーブレイクのスタートだ！