2023オールジャパンの最終調整方法【選手向け】

いつもパーソナルを受けてくださっているクライアント様から、今年のオールジャパンについて大会までのトレーニング方法や食事の調整などについて書いて欲しいとの要望がありましたので、詳細を書いていきたいと思います。

この記事はフィジーク大会に出場される選手向けになるかもしれません。
興味のある方はぜひ見てください。

JBBFオールジャパンとは

まず初めに、このJBBFのオールジャパンフィットネスチャ