昨日はとりあえず、小麦を使わないメニューとして、鯖の塩焼きと冷奴にした。冷奴は、ポン酢も醤油も小麦が入ってたからオリーブオイルと塩と味の素で、食べたよ。あとご飯。満足満足♪意外に、小麦入ってんなー。