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05月23日の日記
木曜日
毎回つぶやいてますが、週末に向かいます
朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:うどん居酒屋のごぼう天うどんとミニかつ丼
夜:コーンご飯、チキンの照り焼き、大根の漬物、サラダ
仕事終わりにプールへ、SWIM1.0キロ
日曜以来で、体が少しきついと感じながら泳ぐ
だいぶ1キロに慣れてきたので、来月から1.5しようかな
平泳ぎなので、クロールもうまくなりたい
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毎回つぶやいてますが、週末に向かいます
朝:バナナとヨーグルト、珈琲
昼:うどん居酒屋のごぼう天うどんとミニかつ丼
夜:コーンご飯、チキンの照り焼き、大根の漬物、サラダ
仕事終わりにプールへ、SWIM1.0キロ
日曜以来で、体が少しきついと感じながら泳ぐ
だいぶ1キロに慣れてきたので、来月から1.5しようかな
平泳ぎなので、クロールもうまくなりたい
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