今読んでる本『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？』に出てくる挿し絵↓

え、私、プチうつゾーンに当てはまってる。汗

ショック！でも、事実をきちんと受け止めた方が、早くうつから卒業できるらしい⁉︎

対話形式で、文章もわかりやすい！イラストも多くてオススメ！