【プロテイン実食レビュー】540プロジェクト WPC-10MS
自己紹介（プロテイン遍歴）
ご無沙汰してますPAKINです！
今回急遽プロテインのレビューがしたくなり、こんな記事を書きました。
実は自分は小学生頃からスポーツは続けており、大学生くらいからプロテインを常用しております。
かつてはザバスやオプチマム、ここ数年はずっとMy proteinを愛飲していました。そう、今でも筋トレとブラジリアン柔術をやっている俺にとってプロテインは必須アイテム。
なるべく安く！なるべく高タンパク質！なプロテインはつねにDIG対象。
で、見出しの通り新しく540プロジェクトさんのプロテインを購入しトライしてみたので、軽くレビューします。
この540プロジェクトさんの商品、ちょっと前から、Youtuberの芳賀セブンさんや、柔術のトップ選手がスポンサード&告知していたり、Twitterでも呟く方は一定数いるわけで、知名度はそれなりにあると思うのですが……
なぜか実際の味や使い心地については意外とインターネット上に情報がない……！
なぜだろ？？⇨じゃあなかったら自分で書くか！
ということで書いてみました。
当然ながら、自分がスポンサードされているというわけでは全くありません。自費購入です！
540プロジェクトのプロテインが気になっている方、よかったら最後までお付き合いください。
購入の動機
その1。
人工甘味料に発ガン性がある可能性が明らかになったから。
上の記事に書いてあるとおりです！まぁそんなに気にしすぎる必要ないかなーと個人的にはおもってるんですが、大体のプロテインには人工甘味料入ってるので……
そして俺自身、プロテインを1日2杯、多い時は3杯飲むので、ちょっと気になっちゃったというところ。
また、人工甘味料が消化器官に負担をかけるという説もあり、（ちょっと眉唾、体質によるとの話も。）以前消化器官のアレコレでちょっとした手術をしたことがある自分としては、人工甘味料をもう少し避けた方がいいかな、という思いもありました。
ということで、安い！高タンパク質！に加え、今回から「人工甘味料が入っていないもの」を買うことを条件に入れることにしました。
その２。
円安。以上。
……プロテインにちょっと詳しい人なら、海外産のプロテインの方がガリガリに安いということはよくご存知かと思います。
ただ、昨今の円安の煽りもあり、以前のようにお得感がなくなってきたのが正直かな、と。あのMy proteinも、特定のセール時期以外、国産のものと比べてそこまで価格の優位性が出なくなってきています。（某爆発とかともうあんまり変わらない。）
また、いろいろなものが値上がりしている昨今、タンパク質をとるという機能に特化した食品であるプロテインのプライオリティは相対的に低下しがち。つまるところ、体にいいものを取りたいけど、日々大量に消費していくプロテインは安くないとね！という部分に立ち返ってきた次第です。
蛇足ですが、My Proteinが昨日一昨日くらいから61% Offのセールやってます。これを使うと、いまだにダントツで最安値ではありますが……正直、もうセールに振り回されるのが嫌なんだワ。ワタシ。
その３。
栄養価。プロテインって、1回あたりの蛋白質含有量が80%こえると Good、というのはもう常識かと思いますが、Youtubeのプロテインレビュー系チャンネルに言わせると、いわゆるBCAA（ロイシン、イソロイシンおよびバリンの3種）の配合割合が重要らしく。
特にロイシンは重要で、蛋白質のうち11%以上、BCAAは25%以上あると「良いプロテイン」とのことです。
まあそれ本当なの……？と正直思っていますが。
ということで、BCAA（特にロイシン）が多めのものが欲しいな、という選択肢も増えました。
その４。
第３社機関による栄養素の解析が行われている。
一番重視した要素かも。
この手の健康食品って最近Youtuberとかが大売り出ししてるけど、ぶっちゃけどんな原料を持ってきてんのよ？？と常々思っております。
昔から健康食品って昔から「安かろう、訳アリだろう」がついて回る分野なので、これは結構気にしてました。
これについては540プロジェクトさんのサイトに、全商品の解析結果、そして検査機関名が載っているわけではないです。
ただし、一部の商品はSUNATEC社という三重県の解析会社が載っています。自社ブランドのものを国内で検査してらっしゃるようですね。
また、なんでかわかりませんが540プロジェクトさんには別のサイトがあり、そちらのFAQにはこんな文言がありました。
質問
第三者機関による食品分析をされる予定はありますか？
答え
予定は御座います。
＊WPCで検査してみましたが、やはりといいますが メーカー資料と検査結果が同じでした、全てに言える事ですがメーカー資料も検査をして提出されておりますので無駄な確認作業となり 費用効果が見られませんでした。
ということで、メーカー側がしっかりと管理されている、ということになるのかなと。
つまり
安い！高タンパク！人工甘味料無添加！BCAA（特にロイシン）しっかり入ってる！そして製品として変なものが混じっていない。
という選択肢によってプロテインを絞り込むと……
出会ってしまったんですよ、540プロジェクトさんのノンフレーバープロテインに。
購入したもの
これ！
WPC-10MS
5kgです。ノンフレーバー、実は人生で初めての経験でして。本気で価格を落とすなら同社の20kgのものを買うと思うんですが、口に合わないリスクを鑑み一番小さいやつにしました。
いやそれでも5kgってでかいじゃん、という方もいると思いますが、安いプロテインは基本大容量モデルになりがちなんですヨ。小分けにする手間がかからないから。
（その点、My Proteinは一体どうやって1kg単位の小容量モデルをセール時にあそこまで安くできるのか不思議、余っちゃうのかな。）
送料込みで1万円いかないくらいでした。
なので、1Kg単価に直すと大規模セール時のMy proteinには叶わないのですが、前述の通りもうセールに振り回されるのは嫌なんだワ！
注目すべきはロイシンの含有量でしょうか。サイトにある通り、アミノ酸のうち約11%ほどをしめています。
BCAA単位だと23%ほど。
先の25%のラインを超えてはいませんが、ぶっちゃけその2%気にする？？
俺？？
気にしない。そこ気にするならキチンとした食事と休養取る方に注力した方がいいと思う。
サイズ感
こんなかんじ！
でかいといえばでかいかもですが、安いプロテインはそういうものっしょ！
外装は見ての通りすごいシンプル。プロテインのガワ部分に何かを求める人は気になるのかもしれない。触った感じですが、銀色の袋はMy proteinより分厚くて丈夫でした。
これにプラスして、販売元からの簡単な説明書のペラ紙と品質保証書、そしてスプーンがついてきました。
結構、この手のお手紙自分は好きです。販売者さんの商品にかける気持ちがみえるよね。ヴァイオレット・エヴァーガーデンでも「手紙では自分の素直な気持ちを伝えられるのです。」って言ってましたけどその通りだと思います。最近一気にTVシリーズ見てしまいましてね、感涙が止まらずでした。
蛇足ながら、見ての通り炭水化物の記述はなく、脂質と蛋白質しか３大栄養素は入っていません。この辺りはカスタマイズ要素ですね。あとは低糖質（炭水化物）ダイエットとかやってる人にはいいんじゃないでしょうか。やりすぎると死亡リスク上がるみたいなのでやらない方がいいと思いますけど。
https://toyokeizai.net/articles/-/429882
1スクープあたりの重量
まずは付属のスプーンで計測。
13グラムという結果が。多少の誤差はあると思うんですけど、多分２スクープで25gほど、つまりプロテイン１杯分ということでしょうね。
蛇足ながら、540プロジェクトさんのサイトには1スクープあたりのg数記述がない？（少なくとも自分には発見できず。）ようなので、この辺は商品販売ページに書いた方がいいような。
試しにMy Protein付属のスプーンで測ってみたところ、こっちは29g、まあ大体30g程度と思われます。
実食！！
それでは実食へ移ります。
まずは粉末時点での香りを楽しみます。
息を吐き、その大きな銀色の包みに鼻を突っ込みます。
…あれなんもしない。なんも匂いしない。マジでしない……あ、少しだけ牛乳っぽい香りが奥にある。気がする。
自分はそんなに匂いに敏感な方ではないので、実際はみなさんがどう感じるかはわかりませんが……マジで感想は「匂いしない」でした。
ではいよいよプロテイン最大の調理工程、水に溶かします……
プロテイン、ものによっては全然溶けなくてダマになったり、泡立ちがひどいことになって一体何を食べているのか訳がわからなくなることがあるのは有識者諸兄にとっては周知の事実かと思いますが、今回は果たしてどうなるか……
なんと言っても本プロテインには消泡剤は入っていません。（それが売りなので。）
無添加ということは、そういう諸々の「あったらいいな」を全てこそげ落とした結果ということです。ではシェイク！！
ほう？
ほうほうと。
まあ全然溶けてるよね？これ。泡もそんなにない…よね？
540プロジェクトさんのサイトにある「プロテインコンセプト」を見るとその理由がしっかり明記されてますね。
……ということで、いよいよ実食！！
あ、味しないわこれ。
全然味しない。
強いて言えばほんのり一瞬ミルクっぽい感じ。
ほぼ水だわ。
以上です……
いや、本当にそんな感じ。
「うまい！」というわけではもちろんないけど、「まずい！！」とは絶対ならない。
強いて言えば、何かが入っているのがよくわかるのに、僅かな風味しかない水を飲むのが生理的に受け付けるかどうか。
だからこそ、（どのプロテインでもそうだけど）どんな水で飲むかが一番重要。
水道水より濾過して塩素臭さを飛ばした水の方がうまいと思う。こういうやつ使うのがいいかも。（アフィリンクじゃないよ！！）
味が本当にしないから、極論ジュースでも味噌汁でもなんでも混ぜれると思う。
あと、おいしくするなら無添加のココアを加えるとかかな？
バナナとミキサーしてシェイクに、粉末緑茶とお湯と混ぜて即席抹茶プロテインに……などなど。
使い方色々だよこれ。
向いてる人、向いてない人
ズバリ、
味がしそうでしない、でもほんの少しミルクっぽい味がする水
甘くもないし、苦くもない、でも少しだけ風味がある水
どう表現するのが適切なのかわからないんだけど……これが受け付けるかどうかだと思う。
正直、慣れの範疇だよね、と思うっす。
味付きじゃないとプロテイン飲めない！って方は無難に避けた方がいいとは思うけど、コスパと品質を追求するアナタには絶対向いてる。
いい商品だな、と思いますよ。
後書き
今回はプロテインレビューでした。文章書くの久々だな。
プロテインを含むサプリって、所詮「サプリメント（補足）」なので、魔法の粉でもなんでもないんですが。
やっぱり栄養をしっかり摂るにあたって、これほど簡単に摂取できる食品もあまりないわけです。
せっかく摂るならいいものを、ということで、もし次のプロテインを探している方がいたら、ぜひご一考ください、って感じですかね。
いきなりこのプロテインを人生初プロテインとして選ぶ人は、すげえハーコーだと思うのでそのまま突き進んでほしい。
そして、まあ、買っても買わなくても俺の財布に一銭でもお金が入るわけではないので好きにしてください。
以上です！
ご笑覧ありがとうございました。
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