低カロリー高タンパク質料理

たこ
画像1 最近筋トレにはまってます！ここ1ヶ月ぐらい1日4食とかにしていましたが筋トレし始めてなんと8㌔ぐらい増えてしまったので2日前からあまり炭水化物、脂質を取らないようにしてます。いっぱい食べてた自分にとってなかなか辛いことですががんばってしぼっていきたいとおもいます！ちなみにこの料理の名前をかっこよく言うなら ブロッコリーとむね肉のポン酢和え〜ハーブソルトを添えて〜です！笑

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？