食事とスピリチュアル

毎日当たり前に食べる。

何気なく口に入れている食べ物について、ゆっくり考えてみました。

仕事や家事が忙しくなると、ついついスーパーのお惣菜やコンビニで済ませてしまう・・・そんなことありませんか？私はあります。

でも、私たちの細胞、もっと言えば素粒子・・・。それはすべて私たちが毎日のように口に入れる飲み物・食べ物で出来ていて、そしてそれは日々入れ替わっています。この瞬間にも　古い細胞は死んで、新しい細胞が生まれているんですよね。目には見えないけれど確実に・・・。

では、その身体を作るために口に入れる　つまりは身体に取り込む飲み物・食べ物について、自分が何を取り込もうとしているか、日ごろから確認してから口にしていますか？

今の世界では、化学物質を使用していない食品を探すほうが大変ですよね。

たとえば、梅干し。梅干しは非常に波動が高い食品で、ぜひとも毎日取り入れて頂きたい食品なのですが・・・スーパーに並んでいる梅干しで、原材料が梅と塩のみ　というものを探すのは困難です。

ほんの少しでも、食品添加物の表示を気にして、身体に取り入れるものを選んで頂きたい。。と願います。

それでは、今日も素敵な１日を・・・。