【未来をつくる365】「時間を増やす方法」No.265

毎日15分で、40歳からの人生をデザインする
自分を育てる「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「時間を増やす方法」

■方法は？
しないことを決めること

■ポイントは？
To do taskに書くこと

誰にとっても同じ24時間。
物理的には、時間は増えない。

でも、増えたと感じる方法はある。
それが、【しないこと】を決めること。
心の負担が減るから、時間の感覚が変わる。

することより、しないことを決めることの方が大事。
だから、To do taskにも必ず書くこと。

Life - Looking inside for everything.
人生とは自分を育てること。
答えは全て自分の中にある。

「未来をつくる」365日の質問　day265
今日よりもっと素敵になれる挑戦をしよう☆