HIIT

2021年6月1日 23:01

ここ最近続けています。かれこれ2週間ほど。楽しいです。

今日は10分。

今日は最大心拍172

死ぬほどきついけど、終わった後はめっちゃ気持ち良い。　

それにハマっている😊

#Hiit
#筋トレ

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