アウトプットの方法

ここ最近、老化のせいなのかなんなのか、記憶力の低下や注意力・観察力の散漫を感じる事が増えてきた。

とりあえずの対処法として、脳トレを始めたり不摂生な生活を改めようと試みている。

改善されればいいのだが...

あと、この事を知り合いに話した時にアウトプットが上手く出来ていないのでは？という指摘を受けた。

そう言われて、確かに！と納得してしまった。

脳のアウトプットタスクが上手く機能していない感は確かにある。

それをどうやって改善していくのか？

それが一番の問題だ。

たぶんわたしの場合は、こうやって文章にする事が一番効果があるような気がする。

最近は1ヶ月に1回しか記事を更新していないが、これも改めよう。

見た目の老化は仕方がない。

でも、中身の老化に関しては少しでも抵抗していきたいと思ったのであった。