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心地よい毎日のための目的別アロマテラピー

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いろんなストレスを軽くする、いろんなアロマの活用法をまとめています。
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#鼻呼吸

毎日をラクにする、鼻呼吸のためのアロマテラピー

鼻炎や花粉症で困ってる方、多いですよね。最近は春だけでなく秋も、花粉症に悩まされている方も多いようです。鼻炎なんか一年中です。結構つらいですよね。 私も以前は、ひどい花粉症に悩まされました。 始まったのは、高校生のとき。長崎県の山の上にある学校に通っていました。 自宅も山の上のにあって、雨上がりのしっとりとした空気のなかで呼吸すると、湿った樹皮と葉の匂いがしていました。ほとんど森の中にあるような感じです。 そんな中で、花粉症になりました。軽い地獄です。 毎日風邪をひ