ふと思うこと　16　「休息」

世の中はゴールデンウィークと言う事で、今日は久々に何もかも忘れて休もうと思ってます。

人生の半分は睡眠であり、睡眠時間の短い人であってもかなりの時間は睡眠時間があるはすです。

そう思うと活動出来る時間を有効に使おうとあれこれ考える訳ですが、そんな中でも休息は必要だと思います。

ダラダラと仕事を続けるより休憩して頭や体を休める方が、全体的な効率を考えれば効率が良くなる事は誰しも経験がある事だと思います。

と言う訳で今日は普段と違う方向に行く事にしました。

それで疲れてしまっては本末転倒なので、気分と相談しながら朗らかになりそうな道を選びつつ。

天気も良く、普段気づかなかった木々の移り変わりも感じます。

普段通る事のない場所を通るととても新鮮です。
簡単ではありますが、リフレッシュには知らない景色を見る事は効果的です。まるで別世界に行くような気分も。

といいつつも、noteを書いてますが、これも気分と相談した結果です。

外の景色を眺めながら文章を書くと言うのもたまには良いものです。

まあ、あまり難しく考えるより気分により沿って歩いていく事が休息かなと思いつつ、noteって自分の中では休息にもなるんだと言う新たな発見を感じています。

noteってそういう役割もあるのかも知れません。

休息は明日への第一歩。

休んだらまた明日から頑張りましょう！