【Vol.38：グラヴィス経験者の声⑫・I・Mさん】

ナビゲーターのさちこです😊

今日は、グラヴィスのメソッド本「いのちのなかとそと」を絶賛してくださり、その後グラヴィス帯ゲーションを体験し、また来てくださった経営者の男性Kさんの話を少し…😌

「前回来てから身体が全然違う。凝りも以前より感じなくてマッサージに行かなくてもよかったし、ウォーキングしたときも違いを感じたよ^ ^」

帯を巻いて、寝転んでゆっくり身体を動かしながら、前回以上に心地良さを存分に味わっていらっしゃいました✨

緩んで柔らかくなると「身体がグニャグニャ」だと。
でも起き上がるとしっかり安定して立てている、坐れる、楽に歩ける、しかも軽く感じると「魔法みたいだなあ」そして「優しい言葉しか出てこないね」とおっしゃいました🌸

しなやかに動く身体と柔らかなお顔の表情は見ているこちらも心地良くなります✨✨

今回は4つの帯の違いに「凄い凄い」と感激してくださり、野球やゴルフの経験がある方なので、それぞれの帯で好きなように身体を動かしてもらったら、その動きやすさにまた驚いて「オリンピック選手が帯やったら、金メダルが増えるね」と笑っていらっしゃいました🥇

気を抜けない、ついつい頑張ってしまうそんな毎日が当たり前になっていて「今まで何をやってもこんなふうになったことがない、凄い」と繰り返しおっしゃってました😊

バランスが取れ、知らず知らずのうちに入っていた力が抜けると、本来の力が発揮され、パフォーマンスが上がるということを実感されていました🌈

この体感を重ねていただき、徐々に日常のなかでこの感覚を捉えていただけるようにナビゲートしていきたいと思います🌏

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『グラヴィス経験者の声』過去投稿は
こちらのマガジンに記事をまとめています。↡
私に起きた変化（グラヴィス経験者の声）｜ZXYA（ジザイヤ)｜note

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