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リングフィットアドベンチャーチャレンジ2021年5月分
お世話になってます、かみです。リングフィットアドベンチャーを始めて4ヶ月くらい経過したので途中報告させて下さい。
次回はまた来月に経過報告させていただこうと思います。日々の成果は #成長ログ にて毎日記述していこうと思います。
5月(5/13)の体の状態です。(括弧内は先月との比較)
身長 : 172cm 体重 : 66.2kg(+0.5kg) 体脂肪 : 13.5%(+0.8%)
正面
リングフィットアドベンチャーチャレンジ2021年4月分
お世話になってます、かみです。リングフィットアドベンチャーを始めて3ヶ月くらい経過したので途中報告させて下さい。
次回はまた5月に経過報告させていただこうと思います。日々の成果は #成長ログ にて毎日記述していこうと思います。
4月(4/18)の体の状態です。(括弧内は3月との比較)
身長 : 172cm 体重 : 65.7kg(-2kg) 体脂肪 : 12.7%(-0.2%)
正面
左
リングフィットアドベンチャーチャレンジ2021年3月分
お世話になってます、かみです。リングフィットアドベンチャーを始めて2ヶ月くらい経過したので途中報告させて下さい。
次回はまた4月に経過報告させていただこうと思います。日々の成果は #禁欲日記 にて毎日記述していこうと思います。
3月(3/17)の体の状態です。(括弧内は2月との比較)
身長 : 172cm 体重 : 67.7kg(+0.8kg) 体脂肪 : 12.9%(-0.4%)
正面
リングフィットアドベンチャーチャレンジ2021年2月分
お世話になってます、かみです。リングフィットアドベンチャーを始めて1ヶ月くらい経過したので途中報告させて下さい。
次回はまた3月に経過報告させていただこうと思います。日々の成果は #禁欲日記 にて毎日記述していこうと思います。
2月(2/13)の体の状態です。(括弧内は1月との比較)
身長 : 172cm 体重 : 66.9kg(+1.8kg) 体脂肪 : 13.3%(+0.6%)
正面
リングフィットアドベンチャーチャレンジ2021年1月分
お世話になってます、かみです。先日、リングフィットアドベンチャーを購入したのでやっていきたいと思います。
一ヶ月後(2/3くらい？)、また経過報告させていただこうと思います。日々の成果は #禁欲日記 にて毎日記述していこうと思います。
まずは現在の体の状態です。
身長 : 172cm 体重 : 65.1kg 体脂肪 : 12.7%
正面
左向き
背面
右向き
かがむとこんな感じに肉