月曜断食 DAY3を終えて

おはようございます。ダークチョコレートをiherbで大人買い、でストレス解消中の YAMAです。

最近は、チョコを噛まずに舐めると時間がかかって食べ過ぎ防止になる、というナメナメ法を見出しました。←は？w

さて、3回目の月曜断食翌日の体重は...

・体重2.9kg減！

(月曜断食開始51.7→48.8、体脂肪率24.0%→22.7%)

いやぁ、48って数字久々見た泣　

ワタクシ39歳でスピード婚後から、幸せ太りしましてね苦笑...155cmの分際で55kgまで増えたんですよ。

それが、人生のピークね、あ、体重ですよ。

もう、高校生の時からアベレージ53kgって感じで、痩せたことないというか、お腹に浮き輪ついてるの当たり前というか。

寸胴上等というか。←は？ww

そんな自分を卑下することすらなく、食べたいもの食べて飲みたいもの飲んで、楽しいよわ〜い！な人生だったけど、月曜断食に出会って...

痩せたYO！！！

お腹の浮き輪が無くなったYO！！！

寸胴鍋じゃなくなったYO！！！

...若者達よ、知っているかい、これが寸胴鍋よ↓

 ...は？www

今日も皆さんがハッピーでありますように！

YAMA