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月曜断食 DAY3を終えて
おはようございます。ダークチョコレートをiherbで大人買い、でストレス解消中の YAMAです。
最近は、チョコを噛まずに舐めると時間がかかって食べ過ぎ防止になる、というナメナメ法を見出しました。←は?w
さて、3回目の月曜断食翌日の体重は...
・体重2.9kg減!
(月曜断食開始51.7→48.8、体脂肪率24.0%→22.7%)
いやぁ、48って数字久々見た泣
ワタクシ39歳でスピード婚後から、幸せ太りしましてね苦笑...155cmの分際で55kgまで増えたんですよ。
それが、人生のピークね、あ、体重ですよ。
もう、高校生の時からアベレージ53kgって感じで、痩せたことないというか、お腹に浮き輪ついてるの当たり前というか。
寸胴上等というか。←は?ww
そんな自分を卑下することすらなく、食べたいもの食べて飲みたいもの飲んで、楽しいよわ〜い!な人生だったけど、月曜断食に出会って...
痩せたYO!!!
お腹の浮き輪が無くなったYO!!!
寸胴鍋じゃなくなったYO!!!
...若者達よ、知っているかい、これが寸胴鍋よ↓
...は?www
今日も皆さんがハッピーでありますように!
YAMA
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