1ヶ月以上ぶりのJOG

外出自粛の波に乗り、必要最低限の買い物とわずかな出勤以外はずーっと自宅におりました。

もともと長距離ランナーなので定期的にジョギングしたくなるのだけど、しばらくやらないと習慣から外れてダラけてしまいますね。。

ということで今日は天気も良かったので一念発起。早起きして人気の少ない公園で走ってくることに。

リハビリだったのでほんの5kmだけだったんだけど、マスクして走るのって結構辛いんですね、、