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サイリウム among 料理

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食物繊維を日常的にもっと摂りたくて、サイリウムをいろいろな料理に試しています。もしよかったら参考にしてみてください。
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#手作り

サイリウム ㏌ Knækbrød

ムックが鶏肉のオーブン焼きをつくるので、オーブンを温めたついでにKnækbørdを作りました。 Knækbrød=クラッカーと表記します。 あたりまえだのクラッカー(前田製菓)みたいなサクッとしたイメージよりも、もっとラスクのようなカリッとぼりっとした感じのものです。以前に作ったクラッカーと同じレシピで、今度はサイリウムを入れ、さらにパワーアップを狙いました。 が、失敗でした。。。 サイリウムが水分を含んで、もっちりしてしまったからです。わらび餅を作れるくらいだからも