このままじゃデブになってしまう、、、

こんばんは！ラクダです

最近、奥さんが里帰りしているので1人でいる時間が多いです

そうなると好きな物ばっか食べてしまうんですよね

ご飯は外食、そして間食でお菓子を食べまくる

こういった生活を続けていると2週間程で体重が2kgも増えてしまいました😱

どうりで制服のズボンが苦しいわけだ

ちなみに身長は168cm体重は65kgです

そこで明日からお菓子食べるのをやめようと思います！
写真にあるお菓子は最後の晩餐的なやつです笑

今日までは好きな物食べます笑

奥さんには「60kgまで落として」と言われてるのでそこを目標に頑張りたいと思います！

今日も最後まで見ていただきありがとうございました！