「縮退」を防ぐために

先日美容雑誌を読んでいたら、「縮退」という言葉が目に入った。

本来の意味は、以下の通りだそう。

縮退：地球温暖化や貧富の格差、生態系の乱れまでこの世のあらゆる問題の根拠を数式で示す概念。

雑誌の中では、美容の観点で、効率や利便性を求めるあまり、肌の状態が悪くなるなど逆に衰退する、という意味で使われていた。

縮退を避ける方法として、何事も面倒くさがらずに、無駄と思えることを粛々と行い、遠回りを選ぶこと大事だそう。こうすることでココロもカラダも活き活きしてくるらしい。

でもこれって美容に限った話じゃないよな、とも思う。
すぐに仕事や家事にしても、役立つ方法や、即効性があることについつい引き寄せられてしまう。
確かにすぐ効き目は出るけど、また元に戻ったり、自分の努力じゃないような気がして、虚しくなる。

多少面倒でも、どこに原因があって、どうすればうまく行くのか、仮に上手くいかない場合に、どうリカバリすればいいのか。
その辺を考えて出来ることを見極めるのが、一番確実な方法なのかな、と思う。

上手く話がまとまらないけど。