【4】私はなぜモンスターを飲むのか?
集中するときにカフェインを取ると集中できるから。
↓なぜカフェインを取ると集中できるのか?
カフェインを取ることがルーティーンになっているから。
↓なぜルーティーンだと集中できるのか?
ルーティンを行うことで、スイッチが入るから。
↓なぜルーティーンを行うとスイッチが入るのか?
何か、集中力が必要な作業の時にいつもモンスターを飲んでいるため、逆にモンスターを飲んでいないと違和感を感じ集中できない。またルーティーンには気分を切り替える効果があるためスイッチが入る。
スイッチが入るから。
集中力が伴う作業の際はルーティーンとして、モンスターを普段から飲んでいるため、モンスターを飲むと言う行為で集中力にスイッチが入るため。
また、普段から集中力が伴う作業の際はモンスターを飲んでいるため、飲まずに作業を行った場合、違和感を感じ集中できないため。
例えば、ラグビーの五郎丸がボールを蹴る際に特殊なポーズをとりますが、これを行うことでキックに集中でき、得点力が上がります。ただ海外に移籍した際、このルーティーンが受け入れられず、海外でキックを行う際にルーティーンを行わなかった結果、得点力が下がりました。
このようにルーティーンは、スイッチを入れ、集中力を高める効果があり、私は集中する作業の際、モンスターを飲むことをルーティーンとしているためです。
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