![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/86686471/rectangle_large_type_2_5e198432440ede1084e853578b3165ef.jpeg?width=1200)
日ハマタノボリ、マタクレル
人間にはリセットボタンはないから
嫌なことがあっても飲み込んで
進んで行かなきゃいけないときがある。
嫌なことがないのが一番いいけれど
嫌なことは確かに存在している。
嫌なことをずっと飲み込み続けていると
いつか飲み込めなくなって
どこかに支障をきたしてしまう。
体だったり
心だったり
人間関係だったり。
私は寝ると割と嫌なことを忘れてしまう
深呼吸をして瞑想してスッキリするときもある
友達にはしばらく音信不通で旅に出る人もいる
リフレッシュの仕方は人それぞれ。
リフレッシュして乗り越えたその先の
子どもたちが成長した未来に
少しでも嫌なことが減っていたら
私たちが頑張ってきた証になるのかな。
【最後まで読んでいただき、ありがとうございます】
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?