しんどければ観なければいい
ニュースも遮断すればいい

って言われてもできない人もおるんよー。私のように。

わかってるんですよ。
わかってるの。でも其々の不安の感じ方、発散の仕方は異なるから

こうしなさい！は言わない。私は。
自分の心の守り方
まだわからん人もおる
探してこ