ストレングスファインダーを使ったカウンセリングを受けた話

先日、キャリアコンサルタントの方に依頼して、以前診断したままになっていたストレングスファインダーの結果について掘り下げをしていただきました。

■ストレングスファインダーのこと

ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が開発したツール。
統計学に基づいた、ビジネスやキャリア需要のための診断テストなので、心理テストや星占いなどとは異なります。

診断を受けるには複数の方法がありますが、私はこの書籍を購入しました。

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう　最新版 ストレングス・ファインダー2.0

以下、あくまでも私の個人的な感想です。

▶150以上の質問に答えていく必要があり、かなり時間がかかります
▶結果は、34の資質（自分の特性）についてランキング形式で表されます
▶書籍の場合、確認できるのは上位の5資質のみ。
▶34資質全てを確認するためには、専用サイトにログインしてさらに有料になります
■表される資質は専門的な用語も多く、解説を読んでも理解するのが難しいものもあります

■カウンセリングの結果

私の上位５つの資質は次のような内容でした。

1.活発性
エネルギーがある、行動するのが好き、パッと意見を言うのが好き
2.個別化
人は人、私は私、という意識を持っている
3.着想
新しいアイデアがひらめいたり、思い立ったらトライしてみたい
4.責任感
できる限り最後までやり抜きたい！と思っている
5.コミュニケーション
考え方や思いを伝えたり、表現してみよう！という気持ちが強い

それぞれの詳細については様々なサイトに記されているので、ここでは割愛しますが、

▶これを日常生活に置き換えた場合、具体的にどのように作用するのか？
▶仕事のシーンで言うと、どんなことが得意で、どのように力を発揮できるか？
▶転職した場合、より自分自身を活かすことができる職種は？

などについて、プロに具体的なアドバイスをいただけて、すごく良かったと思いました！

■カウンセリングを受けて感じたこと

▶診断結果が、私にとっては納得のいくものに思えた

（まずこれが、とても大事かなと感じます…　
相反するもの同士が上位に来るなど矛盾したり、自分で納得がいかない場合は、正しく診断できたかな？とか、このテストは、自分に向いてないのかも？とか、考える必要があるかも知れません）

▶ストレングスファインダーは、究極の自己理解だな、と感じた
▶自分自身を知ることで、これまでビジネスシーンなどで感じてきた様々なことに納得がいき、スッキリできた
▶今後自分が目指すことに、この診断を活かしていけそうだ、と前向きな気持ちになれた

などと、前向きに捉えることができました。
（そしてもちろん、この感想の内容も、私の資質が影響しているだ、と思います）

■今回、理解したこと

▶34の資質の上位/下位については
多いか少ないか　であり、
優れているか劣っているか、ではないこと。

▶上位＝自分自身の思考の中に多くの要素を占めていること（「優れていること」ではない）
下位＝自分の中では反応が弱いこと、概念がないということ（「劣っていること」ではない）
ということが理解出来ました。

なので、
▶「下位の資質を強化しよう」という考え方をするのではなく
自分自身の思考や決定要素には、上位の資質が使われているな、活かされているな
と意識すれば良いのだ、と思えました。

▶そして、当たり前のことですが、10人いれば10通りの診断結果が出ることになります。
日常生活で、他人の思考や考え方や発言などに疑問を感じた時も
他人は、自分の優先する考え方と異なる資質を持っているからなのだ
と考えればいいのだ、と感じました。


もちろん、この結果が一生ずっとこれなのか？と言われると、そういう訳ではないと思います。

自分の価値観に大きく影響するような、仕事の変化やライフイベントなどの環境変化があったらまた、再診断について検討しても良いようです。
（例えば…、転職をした後とか、初めての出産後などでは、また診断結果に変化が起きるかもしれません。）

私の場合は、今回はとても納得のいく結果に思えたので

▶自分に多く含まれる資質は、私の個性である。資質により「できている」と思えることを前向きに捉える
▶つい避けてしまうこと、できないことも、自分の特性によるものである、と受け入れて無駄には悩まない
▶今後自分が転職をするとき、目指したいことがあるとき、この資質を活かせる環境となるよう考える。その時は再びカウンセリングを受けてみる

ということを意識して過ごしたい、と思いました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。