0:00~
オープニング＞＞
番組前半はライトキャリアガーデン代表 キャリアコンサルタント 中村容さんとダブルナビゲート！
https://lightcareergarden.jimdofree.com/


2:55~
年末特別企画！『突撃！テレフォンリレー！』＞＞
今年はどうだった？来年どんな一年にしたい？リスナーの皆さんと一緒に一年の振り返り！
◾️トップバッターは鎌倉市 市長 松尾崇さん！


9:43~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「お正月の過ごし方」
食べ疲れ、寝疲れしてしまわないよう、ちいさなアクションを！

▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6今回のテーマは「冬至養生」


14:30~
年末特別企画！『突撃！テレフォンリレー！』＞＞
今年はどうだった？来年どんな一年にしたい？リスナーの皆さんと一緒に一年の振り返り！
◾️慶應義塾大学 SFC環境情報学部教授 田中浩也さん


20:19~
地域情報PICK UP!
将来コーヒーが飲めなくなるってホント？UCCのサスティナビリティな取り組み『コーヒーとSDGs for キッズ』に注目！

12月16日・17日に開催されたおしごと体験イベント『しごとてんmini』にて展開されたUCCの親子セミナー『コーヒーとSDGs for キッズ』に注目！五感を使って体験！しごとてん当日の様子とともにレポート！

ゲスト：UCCジャパン株式会社サステナビリティ経営推進本部 サステナビリティ推進室　願能千瑛さん
https://www.ucc.co.jp/sdgsforkids/


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