0:00~
オープニング

11月26日のグッドモーニングナビゲーターは小学4年生のアイハラシホさん♫
みなさんからの感想やコメントなど、フリーメッセージを常に募集しています！
▼メッセージフォームはこちらから♫
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0:45~
オープニングトーク

6:00~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「忘年会」

これから年末年始にかけて
暴飲暴食に気をつけたいところ

注意したいポイントを抑えて
健やかな新年を迎えましょ♫

▼前週の放送アーカイブはこちら♫
https://note.com/good_morning_828/n/n7a416e46bc1c

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