0:00~
オープニング＞＞
1月6日のメッセージテーマは『新春！書き初め大会』
今年一年、どんな自分でいたいでしょう？願いを込めて「書き初めしたい言葉」を教えてください


6:38~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「おなかの養生」
年末年始、食べすぎた方、お腹にやさしく♪
▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6今回のテーマは「冬至養生」


13:29~
新春特別企画！2024スペシャルライブ！
1月7日に開催されるコンサート「ワノート 新しい伝統」をご紹介！流派の壁を超えた日本伝統音楽の新しいカタチを表現！和楽器生演奏をご披露いただきます！

ゲスト：三味線奏者　守啓伊子さん
http://morikeiko.org/
▼１月７日にコンサート「ワノート 新しい伝統」を開催！
http://morikeiko.org/?page_id=121


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