0:00~
オープニング

1:24~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回は『睡眠』をテーマにお伝えしました
良い一日は良い睡眠から
眠りの質、上げるのは自分だっ！

▼前週のアーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/n/n7feb76144cbd


7:20~
地域情報PICK UP！＞
鎌倉市役所がみんなの居場所に！？5月27日開催『ONE DAY PLAYPARK』に注目！
　現在、鎌倉市役所がある場所は、中央図書館、生涯学習センターの一部機能を再整備し、民間機能も加えながら、賑わい・憩い・交流の拠点として生まれ変わることを計画しています。将来的に鎌倉市役所がある場所でどんな事が出来るのか、実際に体験してみませんか。今月は鎌倉市役所で開催される1日限りの特別イベント『ONE DAY PLAYPARK』に注目します。

■ゲスト
鎌倉市 市街地整備課 中山さん

4つのテーマを持った各ワークショップが20も？！
竹細工に工作にドローン操縦に3Dペン！どれもほんっとに楽しそう！！
詳しくは鎌倉市のホームページを是非チェックしてみて♫

▼『ONE DAY PLAYPARK』イベント詳細ページはこちら！
https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/chousya-seibi/onedayplaypark.html

▼同日開催！「みんなでつくる鎌倉ワークショップ〜まちづくりをはじめよう！鎌倉の新しい拠点“ふみくら”を共に創る」に参加しよう♫
30名限定！お早めにお申し込みを！！
https://www.city.kamakura.kanagawa.jp/chousya-seibi/hontyosya-taiwa5.html


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