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互いの脳内を幸せで満たすのは!!!「散歩・日光浴・クン活」
愛犬と散歩に出かけて
ちょうど日光浴しながら撮った一枚👆
#最近の一枚
太陽の位置が低い
冬の青空だなあ
散歩、日光浴を続けていると
脳内物質のセロトニンが活性化されて
意欲がわいてくるのが実感できる
「幸福感ホルモン」として有名なセロトニンは、別名「集中力ホルモン」とも呼ばれる重要な神経伝達物質だ。日光を感じた脳は、このホルモン放出を指示して体を覚醒させる。
さてさて・・・もう一つ
私の脳が幸せで満たされていく~
愛犬のクン活を見ること!!
(クンクンにおう仕草を略して
わが家では”クン活”と名づけた)
愛犬はクン活が大好きだ🐕
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愛犬のクン活ヒストリー🐕
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![](https://assets.st-note.com/img/1706592010808-1mUs3ebajC.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1706587900801-mbZ5pacONz.jpg)
今日もワンコ連れの方から
”何歳ですか?”
”13歳です!”
”13歳~!うちの子も13歳ですよ!
まだまだ歩いてがんばりましょうね~” 🐕
「散歩・日光浴・クン活」
今日は世界一カワイイ愛犬を見ていただき
ありがとうございました🐕
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