自尊心のあげ方について

おはようございます
朝ごはんは食べましたか？✨

夜、胃の中を空っぽにしてから眠ると
良い睡眠が取れて
朝ごはんを美味しく食べることができますよ

さて

お仕事で成果を出すために
パワフルな自分でありたいものです。


内側からみなぎるパワフルさは

一体どうしたら
出すことができるのでしょうか？

　自分との約束事を守ること✨

日頃からお客様の納期、上司との目標設定、他者との約束事など
守ろうと努めていますよね　

時に
他者との約束事は
うっかり破ってしまうことも多々あります。　
　
そんな時　

言い訳をすることや、
誤魔化すことは可能で簡単です。　

しかし　
　

自分自身との約束になると
どうでしょうか？
　
　
「これを毎日しよう」とか
「これを達成しよう」などなど　
　
　
小さなことであればあるほど
簡単に破ってしまうことはないでしょうか？　
　
　
私はあります・・・　
　
　
しかしですね　
　

自分自身との約束というのは　
言い訳や正当化、欺くことができないのです。
　　

破れば破るほど
チリが積もれば山となる・・・　
　

ということで　

自分を欺いてばかりいると
じわじわと自尊心が蝕まれていきます。

他人と比べるなら
約束事を守っている数を比べること　
　

　
　
パワフルな時は
自分との約束事を
小さなことこそ守っている時です。　
　
　
おすすめなのは　
　

無理のない
達成できる小さな約束事を自分に与えて
コツコツ積み重ねてみてください。　
　　
　　

小さな約束事を守っていると
自分への信頼がどんどん上がって
パワフルになります✨

　
ちなみに・・
私の最近の約束事は
noteの毎日投稿✨　
　

みなさまはどうでしょうか？　
　

それでは今日も一日約束を守って
楽しんでくださいね