『努力で幸せを拡大させる』Day One。25日目。

初めまして、俺。

エアロバイクを、漕ぎながらこれを書いている。
昨日血迷って、自撮りをしていた。
気持ち悪い。すぐ消すだろう。
身体が起きたら即運動というサイクルに慣れてきた。

絵を描いて数ヶ月。自分の顔を初めてじっくりと見てみる。なんと、睫毛が長い。綺麗な二重。おお。これはまさか、かなりのイケメンなのでは？？？と、遠目で見ると、そうでもない。なにかのズレで、そうではない。美しさは残酷だ。描く側でいこう。美しさの範疇ではない。残念。

★ここに、一瞬画像を載せたが
きもいので消した。★

昨晩、中田英寿と稲葉浩志の対談動画を偶然見た。

中田英寿が

『身体って自分の意志がそのまま表れるじゃないですか？自分を追い込めば追い込むほど身体が、その通りに変わっていく。逆に追い込めていないなら、それがそのまま身体に表れる。例えば朝、自分の体を限界まで追い込むことができるなら、その後、それより辛いことは1日通してなにもない。だから、まったく辛いことなんてない。身体じゃなくて頭を鍛えるんです。限界を越える、越え続ける、と、頭に教え込むんです。それに身体がついてくる』
みたいなことを話していた。
1回見て、そのニュアンスをそのまま記した。

追い込む。美しい身体→その人の意志。

はい、すぐ、パクります。

朝、毎日、毎日、自分自身を
追い込み美しい身体を手に入れることを誓います。

ポケットに忍ばせても吸わなかった。

はい。水没。煙草。お疲れ。一生Good-bye。

25年やめれなかった煙草をすんなりやめれた俺なら、できるだろ？

美しい身体、実は、憧れていた。

それも、今なら、美しい身体を手に入れることを『選ぶ』。
そうすれば、脳に勝手に努力へと仕向ける。

マラソンとか水泳とか、自転車とかの合わせたやつなんというのだっけ？


トライアスロン！！！

この競技の意義は、自分との意志との戦いを日々行いながらそれが正しかったのかをチェックする自分と対話する試験、みたいなことなのね！

なぜ自ら苦しいことを？と思っていたが、苦しいことを自分に課し、それを乗り越えることにより、ほかの辛いことが辛くなくなるから、それを続けるのね。

はい、アスリートの気持ち理解しました。

精神は肉体に宿る。

本当の意味を知った日。

やるぞ。

『美味しいものを食べたり、旅行行ったりを我慢するなんてナンセンスじゃないですか？？例えば当たり前のように運動をして、当たり前のように知識を増やして努力をする。それが、幸せを拡大させていくんです』

細かい言葉は、違うが、そんなことも言っていた。

なにも諦めたくない、それが、努力することの根源にあるようだ。
はあ、世の中知らないことだらけだ。

努力しないわけにはいかないな。