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溜まっていた〇〇が消化された!BUJOのすすめ
こんにちは、ごん(@Gon_iPad_CL)です。
趣味とやりたいことが多すぎる私は、いつも時間に追われていました。
しかし「バレットジャーナル:BUJO」を取り入れた手帳を書き始めたところ
みるみるうちに溜まっていた「やりたいこと」が消化されました
バレットジャーナル?BUJO?なにそれ?
バレットジャーナルとは、簡単に表すと
・短文で簡潔に
・タスク管理で表す
・すべてのログを1冊にまとめる
ノート法のことです。
先日、TVでも女芸人のバービーさんが「タスク管理を活用している」と話題になっていました。
TBS 下着ブランド、空き家事業再生と多忙なバービーさんの、To Do 話
— Hirocy@Butterflyboard共同創業者 (@hirocy_vision) July 21, 2020
ーToDoを細かく因数分解
ー過去できなかったタスクもこなせてToDoリストハイに
ー気持ちが増幅し集中力が高まり、何年手付かずのタスクも片付く#メモ魔塾 #メモ魔塾 pic.twitter.com/y9RVwfNaoI
タスク管理を行うためのノート術がバレットジャーナル。
バレットジャーナルは下記の人におすすめ
✔やりたいことがたまっている
✔継続したいことが沢山ある
✔やったことを記録していきたい
✔頭の中を整理したい
バレットジャーナルって誰が考えたの?
バレットジャーナルとは、アメリカのライダー・キャロル氏が考えたノート術です。
さくさくと書ける箇条書きで、
タスク管理
スケジュール
ログ
メモ
など、様々なことをひとつのノートにまとめたものをいいます。
バレットジャーナルは、日記や手書きのスケジュール帳のようにデコるものではなく、あくまで「素早く箇条書きで頭の中を整理させるもの」という認識です。
その上で、自分のテンションを保つために、イラストを使ったり、マスキングテープを利用して可愛くデコるのも自由です。
もっとバレットジャーナルについて知りたい方には、発案者のライダー・キャロル氏著の本をおすすめします。
実際にどんな感じ?ある日の1ページを見てみる
実際にわたしがどんな風にバレットジャーナルを利用しているかというと、まず朝起きて10分ほどで今日の予定を書きだします
早速今日から
— ごん@iPadでクリエイティブする垢 (@Gon_iPad_CL) September 14, 2020
デジタルの #バレットジャーナル
でタスクを管理していきます!
1.まずは朝にその日の予定を記入
(昨日の夜とかでも🙆♀️)
2.因数分解できるものはする!
3.あとは1日の終わりに更新です#デジタルプランナー#タスク管理#ライフログ pic.twitter.com/6VahJ3TgPy
そしてその日の終わりに更新する
デジタルバレットジャーナル
— ごん@iPadでクリエイティブする垢 (@Gon_iPad_CL) September 15, 2020
本日の内容はこちら💁♀️
今日はバレットジャーナルの
使い方動画を作成して
アップしました!
動画にイラスト描くの楽しい...#バレットジャーナル pic.twitter.com/EO4FxcqseV
わたしはイラストが好きなので、イラストも添えていますが
本来のバレットジャーナルにイラストは必要ありません
バレットジャーナルでやるべきことはこれだけ
●タスク管理に使う記号を「KEY」ページに書き出す
●INDEXページに目次を作成する
●毎日タスク管理を行う
1.やるべきことを箇条書き(タスク)にする
2.タスクが更新されたら記号を変更する
3.記号の意味はあらかじめKEYのページで決めておく
4.その日に完了できなかったタスクは予定をずらす
5.タスクが完了するまで2~4を繰り返す
バレットジャーナルのおすすめテンプレート
✔バレットジャーナルを始めたいけど、自分で線を描くのが面倒
✔バレットジャーナルをiPadなどタブレット端末で行いたい
そんな方は、バレットジャーナルのテンプレートぜひ活用してください
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