過食・癖 2019.11.5

朝起きるとウエストに手を回す
その感覚で、今日一日の気分が決まる

帰宅後、洗濯機の横でズボンを脱ぐとき、ウエストのむくみで締めくくりの気分が決まる

※身体的に夕方はむくみやすい

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