起こった事を、一度受け取ってみる。
やってみる、受け取ってみる。
先日、料理教室に参加し、家で作ってみましたが、まぁ大変でした。
これは料理教室時↓
それが。
こんな見た目だったっけ？こんな味だったっけ？
でも、美味しかったです。
何が言いたいかと言うと、その時、その時、今の自分で受け取れるものがあります。
周りはこう出来てる、先生みたいなポーズを取りたい、こういう変化が欲しい。
そうなると今、起きている変化を見逃しす事になり、効果を受け取りづらくなります。
出来た・出来ない
正しい・間違ってる
とジャッジするのではなく、求めていたものでないかもしれないけど、まず受け取ってみる。
僕が一番最初にTCをやった時、ポーズは取れない、筋肉痛にはなる、ふくらはぎはプルプル震え、もう無理〜と思いながら、何とかついていく事に必死でした。
でも、終わった後のスッキリ、爽快感。
あれだけ動いて滝のような汗をかいたにも関わらず、最後は何とも言えない、心身の落ち着きに感動しました。
正直、今の変化より質は違いますが、その時、受け取れる変化を最大限に受け取れたから、
これは…スゴイ！と感動しました。
5日間の中でも、初日、2日目、3日目、4日目、最終日。
毎月、参加されてる方は、2回目、3回目…と。
全く同じという事はないです。
再現性のあるプログラムですので、起こりうる変化はいくつかありますが、その時々で受け取るものがあります。質も変わります。
こういった変化も一つの楽しみになります。
受け取った自分で、1日を過ごしてみる。
トータルコンディショニングウィークの醍醐味。
僕は、頂いた竹で流しそうめん台を作り、妻と娘に飽きられましたが、笑い話になりコミュニケーションが取れました。笑
来月も、どうぞよろしくお願いいたします。
・8月23日（月）〜27日（金）
お申し込み受付、開始しております。
https://tcweek.com
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