寝不足

睡眠不足すぎて体調が悪い。
頭が痛い。

しかし5時間は寝ている。
普通の大人なら十分なはずなのに、私はこの程度でダウンだ。

生理や自律神経の関係もあるのだろう。

睡眠薬飲んだからもう寝る。