「マカダミアクランチ」2020/10/16 食べたもの

朝

昼　ヨーグルト、マカダミアクランチ、カカオニブ

夜　卵かけごはん、ピーマンとオクラと豚肉炒め、イカの塩辛、芋焼酎、ビール

間食　海苔、チョコレート、紅茶