室内空気の質を改善する

　屋外の空気の質は私たちの健康に影響を与えますが、室内の空気の質がそれ以上のリスクをもたらすことはあまり知られていません。米国消費者製品安全委員会は、特に汚染度の高い都市では、屋内の空気は屋外の空気よりも多くの汚染物質を含んでいる可能性があると警告しています。

　家庭やオフィスの建物は、冷暖房システム、換気システム、家庭用品やパーソナルケア製品、建材などから汚染物質を含んでいます。その結果、空気の質は私たちの健康に大きな影響を及ぼし、疲労、目の炎症、頭痛から心臓病、呼吸器疾患、がんに至るまで、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。

●室内の空気が病気をもたらす？
　American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine誌に掲載された研究によると、室内の空気汚染、特に微小粒子が慢性閉塞性肺疾患（COPD）患者の心臓障害に関連していることがわかりました。 家庭で空気清浄機を使用することで、これらの人々の心臓の健康が改善され、肺疾患のある人々にとって室内の空気が清浄であることの重要性が浮き彫りになってきました。

　幸いなことに、自宅やオフィスの空気汚染に対抗するもうひとつの自然な方法があります。イオナイザー空気清浄機の一種であるソルトランプを加えることで、空気を浄化すると同時に室内に癒しの雰囲気を加えることができます。ソルトランプはイオナイザー空気清浄機の一種で、室内空間に心地よい雰囲気を与え、同時に空気を浄化してくれます。

●歴史がある室内での塩療法
　古くから、多くの人々が塩の洞窟や塩気のある場所を訪れ、天然のミネラル塩や海塩に触れて健康増進を図ってきました。空気中の塩を利用して健康効果を得るという考え方は、ハロセラピーやソルトセラピーと呼ばれ、現在ではソルトランプなど室内で利用できるものまで広がっています。

●病気の症状を回復させる
　ソルトランプは、天然の塩の結晶の中央に人工の開口部を設けたものです。 ソルトランプの種類にもよりますが、電球やティーライトキャンドルをランプの中心に入れて使用することで、柔らかな光を放ち、ソルトランプの効果を得ることができます。
 
●ソルトランプはどのように私の健康を改善するのか？
　ヴィンセント・S・ガリッキオは、著書『Pharmacology and Nutritional Intervention in the Treatment of Disease（疾病治療における薬理学と栄養学的介入）』の中で、喘息のような慢性呼吸器疾患を含む多くの健康状態や疾病を持つ人々の健康を塩呼吸が改善すると説明しています。

　ソルトランプは空気中のマイナスイオンを増加させ、プラスに帯電した有害な粒子とくっつくことで、ホコリ、カビの胞子、花粉、バクテリア、ウイルスの量を減らします。 空気がマイナスイオンで飽和状態になると、それらの不要な汚染物質は重すぎて空気中に留まることができなくなり、室内の空気から取り除かれます。
 
　考えてみてください。森林浴やビーチで過ごすとき、私たちは人口の多い都市部で過ごすときよりもはるかに多くのマイナスイオンを消費しているのです。ソルトランプは、室内の生活空間に最大300％ものマイナスイオンを加えることができるのです。

　マイナスイオンはバクテリアとも闘うようなので、この方法で室内の空気をさらに浄化できるかもしれません。 International Journal of Food Microbiology誌に掲載された研究によると、マイナスイオンはP.fluorescens菌の数を減らすことができると述べられています。