結局、グルテンフリーのメリットは何？

こんにちは。グルテンフリー生活を６年続けている薬剤師のグルテン ふり子です。

「グルテンフリー＝グルテンを摂らない食生活」って、それだけで超ハードモードじゃん...。そんなに頑張って制限して、どんな恩恵があるの...？と怯えて子羊の目になっている可愛らしいあなたのためにお届けしましょう！グルテンフリー生活のメリット！

1. アレルギー性鼻炎がおちつく

2. 頭痛がとまる

3. 寝起きが良くなる

4. 肌荒れが減る

5. お腹の調子が良くなる

6. 気分が落ち込みにくくなる

7. 痩せる

注意点：別に何も感じない人もいる。

ひどい！そんなんじゃ誰もやらねぇよ！！

と空き瓶を投げつけられそうな注意点。ちょっと待って！その振り上げた空き瓶を投げつけるには早いよ！

わかっておいて欲しいのは「万人に効く」なんて情報があったら、すでに世界中から小麦は消滅してるはずなんですよ。さらに言うと、1から6だって「不調の原因が実はグルテンだった」人にしか感じにくいメリット。

グルテンフリーの実践者としても有名な世界的テニスプレイヤー・ジョコビッチ選手もまさにそうで「彼のポテンシャルがグルテンによって妨げられていた」から、グルテンフリー・ダイエットで足かせがなくなり、成績を伸ばすことができたというストーリー。

※ グルテンが万人にどういう影響を与えていたのかは世界中で研究されている途中。2017年10月現在なげやりな表現をしていますが、今後は断言できるようになるかも...!?

そこで！次回はこういう人はグルテンフリー生活がオススメだよ★というお話をしてみようと思います。

あなたがグルテンフリーに期待していたことは何ですか？ぜひコメント欄で教えてください！今後の記事で一部紹介や解説があるかもしれません！

#グルテンふり子 #グルテンフリー