体重を測るベストタイミングについて真剣に考えてみた
以前の投稿でも書いたように、産後ダイエットをしていたわたし。
中でも体重を測るタイミングが、わたしにとってめちゃくちゃ影響力あるなと思いました。
ぼんやりと「痩せたい」が浮かぶ生活の中で「わたしにとっての体重を測るベストタイミングっていつだろう？」を考えてみました。
体重を測ることの影響「体重を毎日測ろう！そしてダイエットをしていると自分に刷り込もう！」
聞いた事があります。
確かに「ダイエットの自覚」は大切。
日々のご飯のチョイスを考える時に、「自分は痩せようと
