高性能な自分とは?
高性能な自分と
低性能な自分。
同じ自分でも
性能レベルに差がある。
いったいどこで
差がつくのか?
それは
時間帯。
一日の中では時間帯により
自分には差ができる。
レベルの高い自分は
ゴールデンタイムの自分。
一日24時間から
睡眠時間を抜いた
約2割の時間を
ゴールデンタイムと考える。
人間のゴールデンタイムとは
ほとんどの人が早朝の時間。
ゴールデンタイムに
何をして
何をしないか?
時間帯により
やることを選ぶ。
自分のゴールデンタイムを
無駄遣いせず有効利用すると
人生は驚くほど豊かで
楽しいものになっていく。