2022年1月の記事一覧
一年のはじまりにオススメ！ 湧泉のツボ
『指圧の心は母心、押せば生命の泉湧く』とは、浪越徳治郎先生の有名な言葉。泉がコンコンと湧くように、元気が出てくるツボ「湧泉（ゆうせん）」は、足の裏にあるツボでWHOが認定している唯一のツボ、腎経の１番目のツボです。
東洋医学では、腎臓の気／エネルギーがなくなると死んでしまうと言われています。西洋医学でも腎臓が機能しなくなくると、透析をしたり、腎移植をしなければなりませんね。
新年早々、元気を出し
一年のはじまりに気を巡らせましょう！ その２：百会（ひゃくえ）のツボ。
元旦に引き続き、一年のはじまりに気を巡らせるツボをご紹介。
百会（ひゃくえ）は、ストレスや鬱など精神疾患、痔、胃下垂など下がったものを上げるなどに効果が期待されるツボ。
指圧でゆっくりと刺激するのがおすすめ。
お灸もオススメですが、自分でするのはなかなか難しい💧
そんな時は、ホットパックや白湯を入れたペットボトルなどで温めてもよいです。
合わせて、百会の周辺も指でタッピングしておきましょう
一年のはじまりに気を巡らせましょう！ 膻中（だんちゅう）のツボ。
元旦、一年のはじまりはスッキリとした気持ちでスタートを切りたいですね。
胸のモヤモヤ、なんとなく鬱々とするなど気の病に用いる特別なツボがあります。
八会穴の一つ、”気会（きえ）”である「膻中（だんちゅう）」。
しっかり刺激してスッキリと爽やかな気持ちでスタートさせましょう。
今年もよい一年でありますように！！
会穴（えけつ）／八会穴（はちえけつ）：
各組織の気血の集まるところで八つに分かれている