あなたの生理の色は？

こんにちは。

銀座にある漢方屋さんです。

少し前に「生理ちゃん」という本が映像化され、話題になりましたね。女性にとってはとても身近なことですが、なかなか誰かと話題にすることって少ないと思います。

漢方では女性の体質を診る際に生理の状態をとても重視します。

今回は生理の色に着目してお話ししようと思います。

・生理の基本

・周期　25日～35日周期　・出血期間　3日～7日間　・経血の質　やや粘り

・痛み　無～軽い　・色　赤～やや暗い赤

正しい生理は大体このような状態です。

・中医学で考える生理の色

正常な生理の色はこんな感じでやや暗い赤になります。そして塊が無い事。

血虚・・・血が不足している状態

生理の色が薄く、さらっとしていることが多い。

伴う症状：顔色が青白い、めまい、目のかすみ、動悸、不眠

　

気虚・・・エネルギー不足の状態

やや明るい赤色でさらっとしている。

伴う症状：顔色が白い、多汗、倦怠感、息切れ

瘀血・・・血流が滞りやすい状態

暗い赤で粘りがあり、レバー状の血の塊が出る。

伴う症状：刺す痛み、しびれ、生理痛が重い、子宮筋腫、子宮内膜症

腎虚・・・ホルモンバランスの乱れ、衰え

黒っぽく、量が少ない。

伴う症状：腰膝が重だるい、耳鳴り、忘れっぽい、不眠、ホットフラッシュ

ざっと分けるとこんな感じですが、ご自身の生理の状態はどうでしょうか？

それぞれの体質によって複雑に絡み合っている場合が多いので見極めが肝心になります。それによって治療や養生法も変わってきます。

生理がきたら一度チェックしてみてくださいね。

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