アマニ油、とってみよう！

こんばんは。今日もお疲れさまです。

ふらりと立ち寄ったオーガニックショップでアマニ油を購入しました。（イタリア産アマニ油、1,080円）前から気になっていたものの、いったい何がよいのかきちんと調べないまま時は過ぎ。。。

お店のポップに目が留まり、購入することにしました。効能はシンプルに３つ。全部、必要でした！

・やる気の低下の改善

・肌質改善

・アレルギー性疾患の改善

生で食べたほうがよいとのことで、アマニ油小さじ１、アーモンド数粒、マルドン　シーソルト少々、という組み合わせでいただきました。苦味があると聞いていたのですが、確かに青魚のにおいがするような気もする。だめな人はだめかも。というお味でした。開封したら、忘れずに冷蔵庫で保管です。

これですっかりすべてが良くなるとは思いませんが、ひとまず1か月ほど続けてみます。