【続】ヒプノセラピーを受けトラウマと向き合ってみました。
前置きが長くなりましたが、 遂にセラピーを受ける当日を迎えました。
初めに、カウンセリングを行いました。
父親にトラウマを持っていてなかなか前に進めないでいる。しかしもう大人になったのでいつまでも過去を言い訳にして留まっているのは違うと思い、その1歩を踏み出すためにきた…などの私の今回の目的や悩みを聞いてもらいました。
そして私が行う「退行催眠」についての説明を受けました。
「意識はしっかりある状態です。眠りに入る前のような感じになります。浮かんだことを口にして
