自分の体を健康モニターさん 2023年5月11日 07:32 一昨日の筋トレはスクワット&プッシュアップ&クランチ!一昨日の朝飯はコーヒー&バナナ&カスタードケーキ!一昨日の晩飯は鶏肉&パプリカ&大豆もやし&白菜! #筋トレ #スクワット #プッシュアップ #クランチ この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート