うつ病日記 2020/12/12

母が仕事だった。
不安だったから、お見送りするために起きてたのに、母は急いでサッサと出ちゃってお見送りできなかった。

今日もずーーっと寝てた。寝過ぎて書くことがない。
たまに起きて姉とトイレに行ったり、切り分けてあるバームクーヘンを食べたりした。

最終的に、夜10時くらいに起きた。
晩ご飯はスーパーのお好み焼きだった。おいしかった。

12月3日以降、少しずつご飯も美味しく食べられて、YouTubeも見れて、音楽も聴けるようになってきた気がする。
少し良くなったのか、それまでが酷すぎたのか。

母が寝る時、一緒に横になって私の話とか、父の話とかをしたんだけど、内容を全部忘れてしまった…。残念。悲しい。

追記
夜に母とした、私の話。
私が小さいころに便秘になった時、DANONヨーグルトを食べたら少し改善したって話をしてくれたんだった。
思い出せて良かった。